Buďme upřímní – jízda na dálku může být nepohodlná. a kola nejsou vždy perfektní fit hned z továrny. Existují však způsoby, jak zlepšit pohodlí: s několika jednoduchými vylepšeními komponentů se vaše kolo může cítit mnohem lépe pro dlouhé jízdy a výlety na kole.
Každý, kdo dělá jízdu na dlouhé vzdálenosti nebo bikepacking, pravděpodobně zažil nepohodlí na kole - některé horší než ostatní. obecně jsem se dobře přizpůsobit většině kol, ale pouze po provedení malých úprav a učení, co mi funguje.
Sedlo
Výběr správného sedla začíná měřením šířky kosti. testování několika sedel před tím, než se k sobě zavážete, je nezbytné - správné uchycení dělá obrovský rozdíl pro dlouhé jízdy.
Stem
Nepohodlí rukou nebo zápěstí často přichází z dálky mezi sedlem a řídítky. nastavení délky stonku je jedním z nejjednodušších způsobů, jak zlepšit přizpůsobení kola.
Objem pneumatik (a měkkost)
Zvýšení objemu pneumatik může dramaticky zvýšit komfort, zejména na tuhých kolech. to je důvod, proč někteří jezdci preferumu 29 x 2.6” pneumatiky. Zvažte také měkkost pneumatik - některé nabízejí skvělou rovnováhu mezi odolností a pohodlím.
Gripy / Barová páska
Mohou mít úchopy a páska řídítek velký vliv na pohodlí. Ergoterapeuti specializující se na cyklistiku často doporučují pěnové gripy pro lepší tlumení.
Alternativní řídítka
Dnes je k dispozici mnoho možností řídítek a každý cyklista má jiné preference. někteří jako drama 45° zadní tyče, zatímco jiní dávají přednost mírným 15–25° úhly. pokud jste zvědaví, zkuste si před nákupem půjčit sadu od přítele.
Suspenzní sloupky a stony
Ty nejsou pro každého, ale odpružené sloupky a stonky mohou poskytnout extra tlumení na dvou klíčových kontaktních místech. Zjistil jsem však, že některé stonky mohou negativně ovlivnit manipulaci s kolem v technickém terénním terénu.
Jiné způsoby, jak zlepšit pohodlí
Jeden z našich recenzenitech navrhl přidat do vaší rutiny trénink síly a flexibility. To je skvělá rada - silné jádro může výrazně snížit tlak na vaše ruce.
Máte další tipy, jak udělat vaše kolo pohodlnější? podělte se o své myšlenky v komentářích níže!
